Dias frios são propensos a coisas quentes, não é? Um caldo, aquele edredom pesado, uma mantinha, lareira… E, nós sabemos, os banhos quentes. Mas é preciso ter cuidados com a pele no inverno, pois ela não é preparada para receber essa alta temperatura. Para te ajudar a garantir os melhores cuidados com a pele no frio, a Dra. Andrea Bannach, médica dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e gerente médica da franquia de dermatologia no Aché Laboratórios, dá diversas dicas.

Palavra da dermatologista:

Os cuidados com a pele no inverno 

A dermatologista Andrea explica mais sobre os cuidados com a pele no inverno. Segundo ela, nós temos sobre a pele o chamado manto hidrolipídico. E o que é isso? São as moléculas de água e oleosidade que protegem e são responsáveis pelo crescimento normal e saudável da flora bacteriana na pele. "Os banhos quentes ressecam a pele. Isso porque removem em excesso esse manto hidrolipídico, principalmente quando o banho é muito demorado e, pior ainda, se esfrega muito a pele. Ela fica menos protegida e tem a sua microbiota afetada", diz.

Motivos para cuidar da pele no inverno

Motivos para cuidar da pele no inverno não faltam. Além dos banhos quentes e demorados, nesse período, o ar atmosférico fica mais seco, causando ressecamento. "Temos uma estação com menos chuvas e com ventos frios, que sensibilizam mais a pele, então é preciso cuidar da hidratação".

Como hidratar a pele no inverno

E como hidratar a pele no inverno? Isso é feito de duas maneiras: através de ingestão de água e uso do hidratante em creme, que deve ser aplicado na pele, de preferência logo após o banho, pois nesse momento a pele está com os poros mais abertos e a absorção é maior.

Banho quente resseca a pele?

Sim, banho quente resseca a pele. A dermatologista comenta que todos os tipos de pele sofrerão alguma alteração conforme às mudanças comportamentais, como passar a tomar banho mais quente. "Quem tem a pele oleosa, muitas vezes, tenta controlar por meio do excesso de lavagens, e isso pode ressecar a pele em excesso, alterar a sua microbiota e, dependendo da área, pode gerar ressecamento excessivo e piorar ou desencadear algumas doenças de pele, como rosácea e acne".

Cuidados com a pele seca no inverno

A pele seca, segundo a dermatologista, é a que mais sofre na estação fria. "A pele seca já é naturalmente menos hidratada, tem o manto hidrolipídico mais delicado, e, por conta dos banhos mais quentes e até da condição climática do ambiente, tende a ficar ainda mais seca. Portanto, ter cuidados extras é muito importante para quem tem esse tipo de pele nessa época do ano", diz Andrea.

Rotina de skincare no inverno

Você pode estar se perguntando se é preciso trocar os produtos de skincare que já tem utilizado e, segundo Andrea, a maioria das pessoas não precisa fazer essa substituição. "Pode continuar usando os mesmos produtos o ano todo, a não ser que perceba que está ficando com a pele ou muito ressecada, ou que não está tendo um controle adequado da oleosidade, a depender se tem pele seca ou oleosa, aí pode ser necessário fazer algum ajuste", diz.

Limpeza da pele no inverno

Um cuidado especial também, conforme explica Andrea, é para as pessoas que têm pele sensível ou sensibilizada, que podem precisar de um produto de limpeza diferente nessa época por conta da piora dos sintomas que pode acontecer por causa do frio. Então, já sabe, cada caso é um caso. 

Saúde da pele no inverno

De acordo com a médica dermatologista, para manter a saúde da pele no inverno, o ideal é evitar usar a água quente. "Nós temos que pensar na nossa pele como a pele de um bebê. O ideal de temperatura é igual para os adultos, água morna. Se quiser usar a água um pouco mais quente, é preciso, pelo menos, controlar a duração do banho, para que ele seja mais rápido", diz.

Pele saudável no inverno

Andrea também destaca que, para manter a pele saudável no inverno, é preciso evitar esfregar em excesso e, após o banho, se enxugar de forma delicada, preferencialmente com uma toalha macia. Logo após, aplicar o hidratante mais adequado para o tipo de pele.
 

Motivos para usar protetor solar no inverno

Além disso, há uma tecla que precisamos bater: a do uso do filtro solar!  "As pessoas, muitas vezes, lembram de usar protetor solar apenas no verão, porque há uma exposição maior ao sol. No inverno é mais comum que não usem. Isso é errado, é preciso usar filtro solar todos os dias, o ano todo", ressalta Andrea.

Melhor filtro solar no inverno

O melhor filtro solar para inverno, tem que ter, no mínimo, FPS 30, e ser adequado ao tipo de pele, com reaplicação a cada 2/3h, ou antes se houver transpiração ou retirada do produto por algum motivo. "É preciso lembrar, também, de evitar o sol nos horários de maior radiação, que é entre às 10h e às 16h, e utilizar proteção física, como chapéu, boné, roupas com filtro ultravioleta. Isso tudo continua valendo mesmo no inverno", esclarece a dermatologista.

Cuidados com a pele no frio

Tomar cuidado com a temperatura da água, não demorar no banho, caprichar na hidratação e no filtro solar. Até aqui, tudo bem, mas é preciso lembrar que outros tipos de tratamento, com uso de produtos tópicos, como itens para uniformizar marcas escurecidas, ou tratamento para pele oleosa e acneica, por exemplo, precisam ser mantidos. Mas, se esses tratamentos estiverem causando sensibilização ou irritação por conta do frio, podem ser ajustados com o auxílio do médico dermatologista.

Hidradeep Gel de Banho é bom para hidratar a pele?

Como ter a melhor limpeza da pele no inverno? Andrea pontua que Hidradeep Gel de Banho é um produto para limpeza do tipo Syndet, ou seja, sem sabão, portanto não agride a pele. "Ele é o produto mais adequado para pessoas que têm pele mais sensível ou sensibilizada, porque causa menos irritação. O sabão costuma gerar irritação na pele e o Syndet não. Com essa tecnologia, é um produto de alta tolerância", destaca.
 

 

Hidradeep Gel de Banho

Para melhorar, Hidradeep Gel de Banho conta com ativos que garantem benefícios à pele, sendo mais do que um produto de limpeza. Entre esses ativos, a glicerina, que tem uma ação hidratante importante, e a niacinamida, que tem efeito antioxidante e calmante para a pele.

"Isso sem contar a fragrância, de lavandim, que transforma o momento da limpeza em uma sensação confortável. É a questão do autocuidado, autoamor, momento de relaxamento. Uma experiência sensorial extremamente agradável da formulação", acrescenta Andrea Bannach.

É recomendável que ele seja usado em todos os banhos, pois, segundo a dermatologista, de nada adianta usar um gel de banho de qualidade em um banho e em um próximo usar um produto inferior, que vai atrapalhar os resultados.