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É fato: a mulher sempre foi conhecida por sua força. Por isso, especialmente nesta data, em que se celebra o Dia Internacional da Mulher, queremos prestar uma homenagem a você, que se desdobra para trabalhar, cuidar dos filhos, do corpo e de si mesma. Porque, sim,  você é forte! Mas isso não quer dizer que não precise de cuidados. E esse cuidado também precisa vir de você. Que tal se olhar com carinho?

As responsabilidades do dia a dia podem te sobrecarregar sem você nem perceber, te levando a colocar as necessidades dos outros acima das suas. É preciso saber a importância de tirar um tempinho para fazer algo por você, que te ajude a se sentir melhor consigo mesma, a cuidar da saúde física e mental, desenvolver suas habilidades e interesses pessoais, fortalecer suas conexões sociais e a encontrar um equilíbrio saudável entre as demandas do trabalho e da vida pessoal.

Isso se chama autocuidado.
 

E o autocuidado pode incluir coisas simples, como tomar um banho relaxante, ler um livro, praticar ioga ou meditação, sair para caminhar ao ar livre ou se dedicar a um hobbie novo - aquele que você tem pensado faz tempo, mas não sabia como encaixar na rotina. O importante é encontrar algo que ajude a aliviar o estresse e a recarregar as energias.

Use aqueles produtos que você ama, faça um skincare mais demorado com tudo o que você tem direito! Limpe, hidrate, trate e proteja a sua pele, que é tão responsável por proteger seu corpo.

No Dia Internacional da Mulher, é importante lembrar que as mulheres ainda têm muito a conquistar. Mas também devemos lembrar que cuidar de si mesma é um ato de empoderamento. E nós, de Profuse, temos um compromisso em te ajudar nessa importante e incrível missão de amor próprio, estando presente nas suas rotinas de auto cuidado, porque a gente vive pela sua pele.

Quando uma mulher se coloca em primeiro lugar, ela se torna mais forte!. 

Feliz Dia Internacional da Mulher!

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